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무기력증이란 사람들에게 나타나는 무기력감, 회의감, 피로감, 의욕저하 등의 증세를 말합니다. 우울증 증상과도 비슷하며 특히 직장인들에게는 월요병과 같이 휴식기간이 끝나고 다시 일상 생활로 돌아가거나일을 시작 해야 하게 되는 경우에 나타 나기도 합니다. 그래서 보통 월요병이라고 부르기도 하죠. 특히 이런 무기력증은 우울증 전조 증상으로 보기도 하는데요, 만사가 귀찮아 지고 기분이 가라 앉는등의 증세를 보이죠.특히 1~2월 사이에 이런 우울증성 무기력증 환자가 많이 늘어 난다고 합니다. 그리고 일반 직장인들에게 많이 보이는 만성형 무기력증도 있습니다. 그리고 요즘같이 취업난등 시대에 따라서 무기력증연령이 낮아 지기도 합니다. 특히 지금 우리가 살고 있는 시대가 그렇다고 하네요. 1. 무기력증을 치료 하기 위..

추석 같은 연휴에는 특히 기름진 음식을 많이 먹게 됩니다. 그동안 평상시에 먹었던 것보다 더 많이 먹게 되는데요.이때 소화가 잘 안되서 고생 하시는분들이 생각보다 많다고 합니다. 물론 이때 소화제 등을 먹어 주면 도움이 많이 되겠지만적당한 소화제가 없거나 할때 손쉽게 소화 잘되는 지압법 을 소개 드립니다. 1. 함곡혈손등에서 엄지 손가락과 집게 손가락 사이를 함곡혈 이라고 한다고 합니다. 함곡혈은 위장과 관련된 질환에 두루 사용 되는 혈로 소화 잘되는 지압법 중에서 대표적으로 많이 알려져 있죠.변비나, 설사 등의 모든 위장 질환에 도움이 된다고 합니다. ^^ 2. 내관혈내관혈은 손목 시작지점에서 3cm 정도 아래를 얘기 하며, 내관혈을 자주 지압을 해주면 위장 기능이 강화 된다고 합니다.특히 복통, 소화..

발톱무좀에 걸리신분들은 그 고통을 아실거라 생각 됩니다. 남들에게 보여주기 굉장히 부끄러운게 발톱 무좀이죠. 오늘은 발톱무좀 치료법 과 발톱무좀에 대한 정보를 알아 보려고 합니다. 1. 발톱무좀 이란 ? 발톱무좀은 조갑 진균증(혹은 조갑백선) 이라고 알려진 발톱에 발생 하는 매우 많은 사람들에게 발생 하는 질병 입니다. 2. 발톱무좀 치료법 발톰 무좀은 일반적으로 항진균제를 복용하여 발톱의 곰팡이 균을 제거 하는것이 첫번째 치료로 알려져 있습니다. 하지만 이 항진균제 라는것이 간에 영향을 미쳐서 병원에서도 약 처방전에 간 건강을 체크 하도록 되어 있습니다. 물론 바르는 치료약도 있죠. 오늘은 이런 방법외에 일상 생활에 쉽게(?) 할수 있는 치료 방법에 대해서 알아 보려고 합니다. 첫번째. 사과 식초 (A..

대상포진이라고 하면 흔히 면역력이 떨어진 분들의 배등에 수포 등이 생기는 병이라고 알고 있을겁니다. 하지만 대상포진에 대해서 조금더 자세히 알아 보신분은 많지 안으실거요.. 특히 젊은 분들은 잘 안 걸리기 때문에더 잘 모르시는 경우가 많은거 같습니다. 그리고 사람들이 많이 궁굼해 하는것이 대상포진은 전염이 되는지? 이겁니다. 물론 검색해 보신분들은 바로 아시겠지만모르는 분들도 있을테니까 오늘은 대상포진 전염성과 치료 방법 에 대해서 올려 봅니다.1. 대상포진 이란?대상포진이란 우리가 흔히 알고 있는 수두의 원인 바이러스인 수두 바이러스와 동일한 바이러스로 인해서 생긴다고 합니다.보통은 어렸을때 수두 바이러스에 걸렸을때 다 낳은 후에도 수두 바이러스가 몸속에 남아서 잠복해 있다가 면역력이 약해졌을때 피부로..

감기를 위키피디아 에서 찾아 보면 의학적 명칭은 급성 바이러스형 비인두염 또는 급성비영 이라고 합니다.인두란 식도와 입 사이의 기관 이죠… 공기 호흡할때도 음식물을 먹을때도 모두 사용 되는 기관인데 보통 병원에서 검사 할때 입안을 볼때 이 인두를 확인 하는거죠… 아~~~ 하면서.. 그래서 감기란 이 인두에 바이러스등이 감염되어 발생 하는거죠… 기침, 발열, 두통, 근육통등.. 온몸이 뻐근한감기..이럴때 먹으면 좋은 음식을 찾아 보았습니다. 1. 모과차 이렇게 생긴게 모과 나무 인데 노란게 모과 입니다. 맛있게 생겼죠.. 보통 모과는 차로 만들어서 먹는다고 하네요.감기에좋은 음식에 모과를 보통 얘기하는 이유가 모과가 기관지염에 좋아서 라고 합니다. 그밖에도 피로회복 소화기능 향상등의 많은 효능이 있다고하는..