무릎 뒤쪽이 당기고 아파서 계단을 오르내리기 힘드신가요? 의자에서 일어날 때마다 오금 부위가 찌릿하게 아프신가요? 이런 통증은 일상생활에 큰 불편함을 주지만, 정확한 원인과 해결법을 알면 충분히 극복할 수 있습니다. 오늘은 많은 사람들이 겪지만 제대로 알지 못하는 '오금근 통증'에 대해 자세히 알아보겠습니다.저도 지난해 등산을 다녀온 후 갑자기 무릎 뒤쪽이 당기기 시작했는데, 처음에는 단순 근육통이라 생각하고 방치했다가 통증이 심해져서 고생했던 경험이 있어요. 알고 보니 오금근에 문제가 있었던 거죠. 이런 경험을 바탕으로 오금근 통증의 원인부터 집에서 할 수 있는 효과적인 관리법까지 상세히 알려드리겠습니다.목차오금근이란 무엇인가?오금근 통증의 주요 원인오금근 통증의 증상오금근 통증과 함께 나타날 수 있는..
